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Célibataire ou non, comment changer son quotidien ? 


Que l’on soit célibataire ou en couple, on a tous besoin de changer notre quotidien pour se sentir bien chaque jour, n’est-ce pas ? Aller mon vieux, on se lance ! Qu’il s’agisse d’une nouvelle activité sportive, une nouvelle habitude matinale ou une nouvelle alimentation en passant par la rencontre et l’ouverture sur les autres, il est nécessaire de se challenger et de modifier ses routines. T’es ready ? "Comment changer son quotidien" commence maintenant ! Voici quelques habitudes que tu peux mettre en place dès aujourd’hui. 

Célibataire ou non, comment changer son quotidien ? 


L’épanouissement, top départ !

Si tu en es aujourd’hui à chercher comment changer ton quotidien, c’est très certainement que tu ne t’éclates pas comme tu l’avais imaginé. Et ça c’est la loose car comme l’a entendu Loic Prigent, « ON A QU’UNE VIE AUTANT QU’ELLE SOIT FABULEUSE » ! Alors gooooo !

Premièrement, lorsque tu ouvres un œil le matin, pense à quelque chose de positif et balaye le « oh non j’ai pas envie d’aller au bureau » ou imagine quelque chose qui te donne l’envie d’aller au bureau (ton collègue du deuxième étage, le rooftop de folie sur lequel tu vas bronzer ce midi, la soupe de carotte qui va te faire un teint à tomber par terre ou le chou Popelini que tu vas dévorer à la pause par exemple ;) ). Ensuite, saute du lit, allume la radio, la musique (on te mijote d’ailleurs pour très bientôt une playlist aux petits oignons qui va te faire groover au saut du lit) et hydrate-toi ! Avale un grand verre d’eau avant de sauter dans ta douche pour chantonner Céline Dion ou … la dernière de PNL (puisque tout le monde en parle, je le fais aussi hein). Quelques étirements ou squats plus tard, prends le temps de prendre un petit-déjeuner, s’il fait beau, je t’invite à le prendre dehors pour profiter du soleil et te donner la pêche ! Fixe-toi des petits défis pour avoir ce sentiment de concrétisation et faire évoluer tes journées puisque changer son quotidien passe par cela. 


Se sociabiliser, oui monsieur (ça marche aussi pour madame) !

Se socia… quoi ?

Non sérieux c’est hyper important ! On sait que t’es bien trop hyper connecté mais tu peux aussi le faire sur ton téléphone hein ! On a bien compris que tu ne voulais pas le quitter des yeux ;). Ouvre-toi sur les autres, bon alors d’abord dans la rue ce serait encore mieux, participe à des évènements, discute avec les gens que tu croises etc et surtout télécharge l’appli Sawyouu ! Why ? Parce que cette appli est magique. Déjà parce que tu vas savoir ce que les autres pensent de toi (sous forme de pensées positives bien entendu) et surtout les compliments vont te booster au max, te mettre dans une humeur étincelante et te donner le sourire ! Sans compter que tu vas faire plaisir aux autres utilisateurs en leur envoyant également des jolies pensées. Faire plaisir autour de soi procure une sensation de bien-être qui va vraiment te faire du bien. Pour changer son quotidien, rien de mieux que de faire plaisir aux autres pour se faire plaisir (non aucun égoïsme là-dedans, je te vois venir, c’est du donnant-donnant) ! Cerise sur le gâteau, tu vas rencontrer des gens sympas et bienveillants qui ont de vraies discussions ! Oui oui ça existe ;).
Aussi, je te conseille vivement de te mettre au sport si ce n’est pas déjà le cas pour te sentir mieux dans ton corps mais aussi pour favoriser les nouvelles rencontres ! Idem, si tu es célibataire, pourquoi ne pas essayer de trouver une personne qui te correspond et qui pourrait partager des moments avec toi ? Tu trouveras peut-être sur Sawyouu.

Changer son quotidien passe aussi par changer d’aiiiir !

On ne te dit pas de partir au bout du monde, quoi que pour changer d’air tu n’auras pas mieux, mais en attendant tu peux faire des choses simples en commençant par ton logement. Tu peux te faire un ménage de printemps (ou te trouver un prestataire pour s’en charger – Clac des Doigts, Helpling, We Casa, etc ils sont nombreux à pouvoir te filer un coup de main), mais aussi changer ton intérieur en déplaçant tes meubles, en achetant de la nouvelle déco, en ajoutant de la végétation ou tout simplement en repeignant un mur !

Aussi, dès que tu peux, fais-toi un weekend ou une sortie culturelle qui n’est pas dans ton habitude ! Par exemple, en ce moment, il y a Ren Hang à la Maison Européenne de la Photographie (Paris), cela vaut le coup d’y faire un tour ! Et si tu peux te faire des petites vacances en campagne ou en ville alors fonce ! Il n’y a rien de mieux que des vacances pour se poser, réfléchir, prendre du recul sur sa vie et changer son quotidien !


Ready ?

Pour télécharger ton appli Sawyouu ( ce happy gang qui va devenir ton assistant « changement de quotidien » ) alors voici le lien :

Utilisateurs android, c’est par ici.
Utilisateurs iOS, c’est par (mais on se retrouve sur l’app tous ensemble).

12/04/2019

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