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Que faire chez soi pendant le confinement ?

Nous l’avons tous compris, le seul et unique moyen d’enrayer le COVID-19 c’est bien de rester chez soi pour ainsi sauver des vies. Nous vous avons concocté cet article afin de vous accompagner dans votre quotidien. Ce confinement vous paraît une épreuve ? Vous allez très vite vous rendre compte qu’avec l’emploi du temps et la bonne humeur qui conviennent, le confinement sera un plaisir.
Que faire chez soi pendant le confinement ?

Des activités qui ont du sens depuis son lieu de confinement 

Tirer du positif et avancer durant cette période de confinement est le plus important. Pour une fois que nous avons du temps, c’est le moment d’en profiter pour faire une introspection de soi-même et poser quelques notes sur un carnet. Prenons le temps d’indiquer ce qu’on aime dans notre quotidien, les objectifs que l’on souhaite se fixer à court, moyen et long terme, ce que l’on veut être au quotidien et ce que l’on ne veut pas. Qu’il s’agisse de voyage, de projets professionnels ou artistiques, d’évolution de soi etc, le but est de tout noter pour avancer vers ce qui nous anime. Ready ?!

Ensuite, on vous propose vraiment de tester des séances de méditation. Cela va vous aider à garder le cap, vous vider un peu la tête, relativiser et vous relaxer. C’est seriously, testez, vous n’avez rien à perdre à part du temps mais ça, vous n’en manquez pas ;) ! Vous pouvez utiliser une des nombreuses applications et également les lives de nombreux comptes Instagram qui sont vraiment chouettes ! Aller hop, à vos chacras !

Vos plantes, oui vous savez vos plantes que vous délaissez souvent, faute de temps ? C’est le moment de les chouchouter, on dépoussière les feuilles, on remue la terre, on rempote s’il le faut, on arrose et surtout on déstresse ! Oui les plantes nous font déstresser, elles nous relaxent et nous apaisent. La situation, aussi complexe qu’elle soit actuellement, nous rend anxieux et stressé donc à vos plantes pour une séance de décompression.

De l’évasion et de la bonne humeur depuis mon appartement !

L’objectif est de s’évader un peu chaque jour. Et justement, le ménage fait du bien, oui oui c’est bien vrai. Au-delà de « ménage », il faut voir « tri » et « rangement ». Rien de plus agréable que de trier ses affaires et jeter/donner ce dont on ne se sert plus. On fait de la place, on vide l’espace et indirectement on s’évade en réfléchissant à la nouvelle peinture que l’on va pouvoir appliquer, la nouvelle décoration que l’on va pouvoir placer... Le ménage relance la créativité, faites-le test, vous allez être surpris !

La bienveillance et la diffusion de bonne humeur, de joie de vivre et de sourires ! Tout un programme quotidien qui va vous faire du bien ! Vous prenez le temps d’appeler vos proches chaque jour n’est-ce pas ? Alors prenez maintenant le temps d’envoyer des compliments et pensées positives autour de vous, depuis votre appartement. Sawyouu, notre nouveau réseau social positif et bienveillant est une source de joie et de bonne humeur. Faites plaisir autour de vous mais surtout faites-vous plaisir à vous-même. Plus vous envoyez des pensées positives aux utilisateurs et plus vous recevrez des compliments et retours positifs. De quoi se changer les idées, sourire seul depuis son appartement, se mettre de très très bonne humeur et reprendre confiance en soi ! Le confinement, rien de tel pour booster son estimeet reprendre confiance en soi avec notre appli Sawyouu.

Toujours dans une dynamique d’évasion, de bonne humeur, de confiance en soi et de joie de vivre, le meilleur moyen reste … roulement de tambours… LA LECTURE ! Plus sérieusement, c’est le moment de lire des ouvrages de développement personnel, de découverte de soi. Cela vous permettre de comprendre ce que vous aimez vraiment, d’évoluer, d’en apprendre sur vous et surtout de prendre la vie différemment ! Là de suite maintenant, on vous conseille « Les quatre accords toltèques » ou encore « Trouver son Ikigaï »  mais il en existe pleiiiin d’autres !

Aussi, retrouvez-nous tous les jours sur le compte Instagram de Sawyouu pour des activités quotidiennes. 
En attendant, on se retrouve de suite sur l’app Sawyouu dispo sur Android ici et sur iOS ici ! 

☀️ Happy confinement ☀️

16/03/2020

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